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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律賓 聖誕 節 假期
菲律賓 聖誕 節 假期前述受害人魏某某的证言显示，她听信众说，参加魏刚法会的有当地的政府官员、企业名流，甚至有南开大学、中国政法大学的大学生。她想：“魏刚要是骗子，能骗得了我，骗得了普通百姓，总不能骗这么多大学生和官员、名流吧，我就感觉魏刚是真的有神通和法力，对魏刚深信不疑。”对于自己挣到的财富，魏某某也是觉得是魏刚“加愿”得来的，便产生了供养报答魏刚的想法。菲律賓 聖誕 節 假期
中新网北京11月21日电(记者 高凯)由北京市文联、北京师范大学和作家出版社主办，北京作家协会、北京文学期刊中心和北京师范大学文学院承办的“文学京彩季——北京作家2023精品研推工程第三期”日前在北京市文联举行。本次会议主要以张翎长篇小说《归海》为研讨对象，邀请了二十余位学者、评论家、作家参会。《菲律賓 聖誕 節 假期》
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